¡Y llegó Marzo! Tips para volver a la rutina con los peques

Llega marzo y con ello volvemos a las rutinas y horarios de los mas pequeños que han estado de vacaciones junto a nosotros en el verano. A veces, retomar las rutinas que llevamos a lo largo del año puede resultar un poco complicado; entonces, ¿qué hacer para que esta adaptación sea lo más agradable?

Aquí algunos tips que te podrán ayudar en este proceso:


blog 65 A• Ir retomando poco a poco los horarios de dormir, de esta forma cuando ya regresen al jardín o colegio, sus horas de sueño sean las necesarias para realizar sus actividades.

• Una vez que comienzas a acostarlos más temprano, intenta también despertarlos más temprano, para retomar los tiempos matinales: mamaderas, desayuno, lavado de dientes, uniforme, lonchera, etc., porque lo más probable es que los primeros días te demores más de lo que te demorabas el año pasado.

• Se aconseja también ir mejorando la alimentación y ajustar los horarios para ello, idealmente a los horarios que tendrán en el jardín o el colegio, si es que estos han cambiado en el verano, tratando de volver a las frutas y verduras a favor de ir eliminando las comidas chatarras y a deshoras.

• Recordar en conjunto con los pequeños el lado positivo de la vuelta a clases, el poder reencontrarse con sus compañeros y de lo divertido que es jugar con ellos en los recreos, incentivar también, que será un nuevo año para seguir aprendiendo nuevas cosas. Intentar mantener una actitud positiva en la casa en el caso que a usted también le toque volver al trabajo…porque recuerde que los pequeños observan todo.

blog 65 B• Dar espacio para conversar con los pequeños… ya sea antes del primer día como en la primera semana, para escuchar sus miedos, dudas, expectativas del nuevo año escolar, de sus compañeros y de sus nuevas profesoras, en especial si es un nuevo colegio o es su transición de jardín a colegio, donde todo será nuevo para él/ella.

• Si durante las vacaciones han tenido la oportunidad de ver televisión y jugar videojuegos sin restricción, entonces será tiempo de ir reduciendo las horas hasta volver a los horarios establecidos con anterioridad en época escolar.

• Si puedes, considera la opinión del pequeño en los preparativos del colegio, en elegir, por ejemplo, la mochila, el estuche o algunos cuadernos. Probar unos días antes el uniforme para que poco a poco comience a ser consciente de que pronto iniciará el nuevo año escolar.

• Si es posible, considera un par de minutos en el día para leer algún cuento juntos o realizar alguna actividad adecuada a su edad (dibujar, realizar trazos, escribir letras o números, por ejemplo) para que vaya retomando la rutina de las tareas escolares.

Una vez que se logre la vuelta a la rutina, ya todo será más fácil…. Paciencia y amor para esos primeros días es el mejor de los tips.

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